被坏习惯伤害的头发,应该怎么补回来?

发布时间: 2024/2/20  |  阅读次数: 257

          春节假期已经过完了,大家都回到了通常的生活状态,但是很多人发现过完一个春节,自己的头发也变少了,那说明,春节这三个伤发的坏习惯,很可能你中招了。

          一:熬夜。春节期间免不了聚会,有些时候甚至彻夜玩乐,玩是玩爽了,但是头发却难受了。熬夜是头发的大忌,会严重影响我们内分泌,从而影响头发生长,虽说脱发掉发不一定是熬夜引起的,但是熬夜的人大多都有脱发掉发的情况,熬夜也是被称为“头发杀手”的存在。

          二:乱吃。很多上班族吃了一年的外卖,过年了自然是胡吃海喝,大鱼大肉,很多人还自以为这样吃就是补充营养,殊不知,头发需要的营养是比较特殊的,尤其是蛋白质和维生素,可以帮助头发生长,如果我们过年期间老是吃烧烤和火锅,对头发非但无益,反而有害。

         

          三:烟酒。据统计,春节期间的烟酒消费,是平时的2倍以上,走访亲戚,朋友聚会,烟酒都是难以避免的。尼古丁具有收缩血管的作用,而白酒也会损伤我们的毛囊,所以过度的抽烟喝酒,也是对我们的头发有伤害的。

          再加上很多人使用的洗发水,都含有聚二甲基硅氧烷,也就是我们俗称的“硅油”,长期使用这种洗发水洗头,也容易造成脱发掉发,所以我们应该及时更换洗发水,换成不含硅油的草本洗发水,比如云梳黑种籽洗发水,使用黑种籽为原料,加入其他草本植物,不添加硅油,不仅具有很好的清洁能力,而且不会堵塞我们的毛囊,从而缓解脱发掉发的问题。

         

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