一到冬季就头痒头屑增多，这该怎么办呢

    冬季气候干燥，皮肤也容易变得干痒，而不仅仅是肌肤，很多人的头皮也更容易出现瘙痒、头屑增多的情况，那么这是什么原因引起的，又该如何去缓解这样的症状呢？

 

    事实上，冬季头皮发痒主要是因为神经末梢对“痒”的信号较为强烈所致，冬天毛孔一般处于收缩状态，而人的头皮由于神经末梢分布稠密，一旦有所刺激，其在接受刺激后反馈给大脑的信号也较为强烈，因此更容易发痒，相反在夏天，由于毛孔处于舒张状态，对发痒的阈值升高，就不大会出现发痒的现象。

 

    所以，简单来说，发痒主要是因为头皮遭受了刺激所致，而冬季对这种刺激的反馈尤为强烈，那么，哪些因素可能会刺激到我们的头皮呢？我们认为主要有三个方面。

 

    首先是真菌对头皮的刺激，这是造成头屑头痒最常见的因素，严重者甚至还会出现掉发的情况，对此我们必须要杀灭真菌，并建立头皮对真菌的抵抗能力，一些去屑类洗发水能起到一定作用，但大多还是治标不治本，只能起到抑制作用，无法从根本上消灭真菌，这里我们推荐用户可以使用桉姜洗发水，生姜以及桉树叶成分可以很好的消除头皮真菌，并提升头皮免疫力，从而从根源上消除头屑头痒的症状。

 

    第二个方面则是外界的刺激，包括各种化学品，比如化学染烫的药水，以及一些造型产品，甚至包括雾霾等灰尘以及我们的汗液等等覆盖在头皮上都是会造成刺激头痒的，对此我们一方面应减少对这些造型和染烫产品的使用，同时做好头发的清洁工作，不是非得按照很多人说的那样，冬季就一定要间隔几天才洗一次头，当头发脏了的时候，该洗就还得洗，否则各种污垢堆积，是非常容易滋生细菌导致头屑头痒和掉发的。

 

    第三个方面则是因为饮食，辛辣的食物也是会刺激毛囊产生痒的感觉，这是正常现象。

 

    对于冬季头痒，我们一定要避免用指甲去抓绕头皮，也不要用过热的水去冲洗，这虽然一时很爽，但过后头皮只会越来越痒，因为你在抓绕或者用过热的水去冲洗时又进一步伤害到了皮肤，其实只要做好上面提到的三个方面，冬季头痒头屑多的问题，很快就能离你而去。

 

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