头屑又大又多，注意三点可还你健康头皮

    头屑，一个老生常谈，但又很多人都有的问题，无论怎么洗头，过不了多久都总是满头“雪花”，非常恼人，还显得十分邋遢，甚至有人头屑多的都已经结痂了，而这，到底是什么原因引起的呢？

 

    1、脂溢性皮炎

 

    我们的头皮上了分布了很多的皮脂腺，如果不好好护理的话，皮脂就会过多的分泌然后累积在头皮上，渐渐的便会患上慢性炎症。最开始的时候，头皮上会出现淡红色的斑片，上面会有头屑覆盖，还会有一点瘙痒的感觉，之后头屑开始增多，而且会变得很大块，到最严重的时候甚至会开始结痂，并出现臭味和脱发的情况。

 

    对此，我们平时应当多注意对头皮的清洁，保持头皮的干净和干燥，从而减少微生物在头皮上的寄生，尤其头油的人更应应该注意，吃东西一定要忌口，辣的、油重的还有动物脂肪和高脂高糖的东西都应该要少吃，多吃一些含有维生素B的蔬果。

 

    2、头皮癣

 

    因真菌感染出现的一种症状，容易传染，患病后往往会出现很多的头屑，而且会觉得很痒，严重一点同样会出现很大块的黄痂，并大量掉发。

 

    这种情况下，应每天用抗真菌的洗发水清洗头皮，建议云梳的桉姜去屑洗发水，坚持每天洗，等到病情完全治愈后才可以停用，包括上面提到的脂溢性皮炎，以及因为长期使用其他洗发水导致的头屑问题，都可以用桉姜洗发水解决。

 

    3、内分泌失调

 

    睡眠时间不够、喜欢吃油的吃辣的食物、身体血液循环不良、压力太大等等都会导致人出现内分泌失调的情况，这样一来头皮的油脂分泌过多，就会有头痒和头屑多的现象发生。一般情况下在30岁左右的男性头屑会比较多，并且会有结痂的情况。

 

    这种情况的话就应该要用正确的方式洗头，不要用过高的水温，护发素也不能接触到头皮，并且在洗头发时用指腹来清理头皮就可以了，不要用抓的，免得造成细菌感染。平常多吃一些富含维生素B的食物，重油、麻辣还有脂肪太多的食物都要少吃，碱性的蔬果可以多吃，这样就可以改善头屑过多的情况了。

 

    关注印度云梳官方微信公众号，了解更多植物染发养发相关信息，还可手机下单购买产品，并享受9.5折优惠，赶紧扫码添加吧。